Welche Schuhe eignen sich gut zum Swingtanzen?

Es wäre gelogen, würden wir hier behaupten, dass es für Anfänger:innen gar keinen Unterschied macht, mit welchem Schuh sie das Tanzen erlernen. Ein guter Schuh bringt einen zwar nicht schneller da hin, wo man hin will, aber er stellt zumindest kein Hindernis auf dem Weg dar.
Wenn ihr euch also fragt, zu welchem eurer Schuhe ihr greifen sollt, bevor es zur ersten Tanzstunde geht, solltet ihr ein paar Punkte beachten.

Guter Halt: Sind eure Schuhe zu klein oder zu groß, werden sie euch nur schlechten Halt geben – was beim Gehen unangenehm ist, kann beim Tanzen schnell zu Blasen und umgeknickten Fußgelenken führen – das gilt übrigens nicht nur für schlecht sitzende Schuhe, sondern auch für Absätze, aber dazu später mehr.

Bequemer Sitz: Egal, wo sich das Paar, nachdem ihr gerade greift, auf der Preisskala befindet, eure Schuhe sollten zumindest halbwegs bequem sein. Füße, die das Tanzen nicht gewohnt sind, nehmen einem die erste Tanzstunde manchmal auch in bequemen Schuhen übel. Das gilt erst recht, wenn der Schuh schon nach einem 10-minütigen Fußmarsch zu drücken beginnt. Wer sich in Vorfreude auf das erste Social ein neues Paar gekauft hat, sollte es, bevor es halbwegs eingetragen ist, lieber zu Hause lassen oder sich zumindest ein zweites Paar zum Wechseln einpacken, um Blasen zu vermeiden. 

Die Sohle macht den Unterschied: Wenn ihr ein Paar im Auge habt, das gut passt und bequem ist, stellt sich die Frage nach der Sohle. Der bequemste Schuh mit dem besten Halt hat nichts auf der Tanzfläche verloren, wenn die Sohle nicht passt. Manche Schuhe werden mit Sohlen versehen, deren explizites Ziel es ist, den Träger davor zu bewahren, auszurutschen. Diese Sohlen sind aus rutschfestem Gummi oder weisen ein deutliches Profil auf. Schuhe aus dieser Kategorie, solltet ihr im Regal stehen lassen – beim Tanzen erzeugen sie mehr Reibung auf der Tanzfläche, erfordern von euch größere Anstrengung und das kann mitunter auf die Gelenke gehen – darüber hinaus sind es vor allem Schuhe mit dunklen, rutschfesten Gummisohlen, die immer wieder dunkle Streifen auf den ansonsten gut gepflegten Tanzböden hinterlassen oder kleine Steine im Profil aufnehmen und Parkettböden nachhaltig beschädigen können.
Je glatter die Sohle, desto leichter geht das Tanzen – woraus die Sohle des perfekten Swing-Tanzschuhs ist, hängt von der persönlichen Präferenz ab. Glatte Kunststoffsohlen können gut funktionieren, auch die für klassische Tanzschuhe typischen Chromledersohlen sind hervorragend geeignet – einige Tänzer schwören allerdings auf reguläres Glattleder, das nicht nur rutschiger ist als Chromleder, sondern darüber hinaus auch den Vorteil hat, dass man damit auch im Freien auf unterschiedlichen Böden tanzen kann, ohne später auf der Tanzfläche Nachteile feststellen zu müssen.

Absätze: Immer wieder Gegenstand von Diskussionen ist die Frage, wie hoch Absätze von Damenschuhen sein können, damit man damit noch ordentlich Lindy Hop tanzen kann. Da wir im Lindy Hop unser Gewicht auf den Ballen haben, während wir die Ferse kaum belasten, zwingt einen jeder Zentimeter Absatz dazu, die Ferse ein Stück weiter zu heben, was den Druck auf die Ballen steigen lässt und – vor allem am Anfang – schnell anstrengend werden kann. Wer privat flache Schuhe trägt, sollte auch beim Tanzen dabei bleiben. Absätze verlagern den Schwerpunkt, ändern die Haltung und die Art, sich zu bewegen. Wer daran nicht gewöhnt ist, kann sich mit einem Griff zu Absätzen beim Erlernen des Lindy Hop ein zusätzliches Handicap auferlegen. Diejenigen, die den Arbeitsalltag in High Heels verbringen und kein Problem dabei sehen, auch barfuß eine Strecke von 10 Metern zu gehen, ohne die Fersen abzusetzen und trotzdem den Anschein einer natürlichen Bewegung erzeugen können, sollten auch beim Lindy Hop mit Absätzen keine Probleme haben – aber auch hier gilt: alles in Maßen. Ein paar Zentimeter sind zwar kein Problem, aber mit richtigen High Heels kann niemand bouncen. Tendenziell sollten die Absätze auch eher breit sein – Stilettos stellen nicht nur auf dem Social Dance Floor eine allgemeine Gefahrenquelle dar, sie sind auch dem Gleichgewicht, in Situationen, in denen das gesamte Körpergewicht auf nur einem Bein ruht, nicht gerade zuträglich.

Leder, Leinen, Kunststoff: Um möglichst lange Freude mit einem Paar Tanzschuhe zu haben, sollte man bei der Wahl vor allem zu atmungsaktiven Fasern greifen. Beim Tanzen kann man schnell ins Schwitzen kommen – vor allem während der heißen Jahreszeit. Schuhe aus Kunststoff sind dabei in mehr als einer Hinsicht kontraproduktiv. Sie erlauben nur sehr bedingt Verdunstung, was zum einen schnell zu unangenehmen Gerüchen führen kann und zum anderen kommen schwitzende Füße auf Kunststoff-Innensohle schnell ins Rutschen, vor allem dann, wenn der Schuh nicht hundertprozentig passt  – oder die Absätze zu hoch sind. 
Gutverarbeitete Lederschuhe haben auch noch einen weiteren Vorteil: ihre Langlebigkeit. Defekte Absätze, abgelaufene Sohlen, gerissene Nähte oder abgetragene Innensohlen können mit vergleichsweise geringem finanziellen Aufwand repariert oder ersetzt werden. 
Wer sich entscheidet, in ein gutes Paar Lederschuhe zu investieren, sollte aber bereits beim Kauf bedenken, dass sich der Schuh im Laufe der Zeit an den Fuß anpassen wird und sich Leder durchs Tragen dehnt. Passt der Schuh also im Geschäft perfekt, wird er nach einem halben Jahr regelmäßigen Tragens vermutlich ein wenig weit werden. Das gilt vor allem für besonders weiches Leder (wie Ziegen- oder Veloursleder). Ein guter Lederschuh sollte zu Beginn gerade passen – es schadet nicht, wenn man am Anfang einen Schuhlöffel braucht, um in den Schuh zu kommen.
Mehr zum Thema Lederschuhe – Eintragen und Pflege findet ihr hier.